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健康伴我行丨首页开展职工环太湖健步行活动
2022-11-10

健步行记

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  为推动精神文明建设,丰富职工的精神文化生活,让广大员工在繁忙的工作之余感受自然的气息,陶治情操,以饱满的精神状态做本职工作,近日,首页在吴江东太湖旅游度假区步行道开展健步行活动。来自财务部、行政部门、事业部共计 40余名员工参加了此次健步行活动。

  本次活动全程以健步走的形式完成,总长约3.5公里,共设置3个打卡点,虽然时值深秋,但略微的寒意并没有抵挡住参与人员高昂的热情,他们精神抖擞,随着清晨的第一缕阳光洒落,健步走活动正式开始。大家从步道路口出发,健步行至太湖边步道,再沿路返回,一路上,大家一边欣赏沿途秀丽的风光,一边交流平时工作上的心得体会,欢快的笑语、携手的鼓励,奋力的角逐,畅快的汗水,一并挥洒在太湖边,形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。大家你追我赶,奋勇争先。到达终点时,虽然都累得气喘吁吁,但个个满面红光,脸上洋溢着笑容。

  拔得此次健步行头筹的射频电缆事业部马龙说:“这是我第一次参加公司组织的健步行活动,我觉得体育运动是健康生活的重要组成部分,我很开心公司能有这样的活动平台,明年我还会参加的。”

  活动结束后,参加活动的员工纷纷表示,健步行活动贴近一线、贴近生活,大家用脚步丈量自然之美,用实际行动践行绿色健康生活理念,走进自然,走出健康。

  公司开展健步走活动以来,每次活动时心情是愉快的,身体是放松的,紧张的情绪得以缓解,心理压力渐渐消除,产生一种精神振奋、心情开朗,充滿活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动,能够提高适应能力,降低应激反应,有利于恢复心里平衡,增进心理健康,防治心身性疾病。

   此次“健步行”活动,充分展示了首页员工们团结友爱、昂扬向上的良好精神风貌,使“我运动、我健康、我快乐”的理念进一步深入人心,更培养与激发了员工们的凝聚力与向心力。员工们纷纷表示,健步走活动既能与大自然亲切接触,还能强健体魄,提高健康水平,表示将积极投身到健康运动中去,也希望公司能坚持举办此类活动!